Virus et bactéries seront bientôt au rendez-vous … alors agissons de façon simple et naturelle pour prévenir plutôt que guérir. L’hiver approche à grands pas et les premières épidémies de grippe, gastro et rhume pointeront sans tarder le bout de leur nez. Ces troubles peuvent nous laisser en paix si notre système immunitaire est suffisamment résistant et si nous agissons en prévention. Adaptons notre alimentation dès l’automne afin de réduire les désagréments de l’hiver. Voi