Avec cet article, j'ai envie de partager avec vous une des méthodes qui m'aide, et vous aidera, à maintenir un équilibre à la fois physique et mental ! Ces jus et smoothies composés de légumes verts, de fruits frais, de baies, d'oléagineux et de ces ingrédients prodigieux que l’on nomme les « super aliments », me procurent une Energie et une Vitalité telles qu’ils constituent désormais une part importante de mon alimentation quotidienne. En même temps, les smoothies sont aus